ChatGPT Pulse上线，私人秘书不再是富人特权

昨天你可能还在纠结该问ChatGPT什么问题，今天它已经学会主动开口了。

就在今天，OpenAI正式推出了ChatGPT Pulse。这项功能每天夜里默默替你把信息梳理清楚，第二天一早送上私人简报。三五张卡片，概括当日重点，附上可执行的下一步——AI开始学习人类助理的工作方式了。

每天一组行动卡，AI夜间完成准备

Pulse的工作逻辑很简单：它会在后台把你最近的对话记录、反馈内容，以及连接好的第三方App（比如Gmail、日历）整合起来，生成一份“今日简报”。每天清晨打开，看到的是一组清爽的卡片：

• 今天会议的要点和议程草稿；
• 待办事项的优先级排序；
• 正在进行的学习或健身目标，下一步如何推进；
• 晚上的聚会路线、餐厅推荐和备选方案。

扫一眼就能抓住重点，用完即关，毫不打扰。

Pulse把场景都接上了

过去使用ChatGPT，总得先想好问题，不少人卡在“我该问点什么”这一步。Pulse直接跳过了这个环节。

工作场景里，打开Pulse，会议概要和提纲已经摆在那儿，点一下就能扩展成草稿或邮件。项目的待办清单也排好了优先级，直接推进就行。

生活中要赴约，它会根据时间、路况和你的饮食偏好给出推荐，连时间缓冲都考虑进去了。周末活动、节日提醒、送礼建议，都会提前准备好。

至于兴趣目标——无论是学语言、备战马拉松、学潜水，还是定期写内容——Pulse每天推送一个小步骤，让目标持续向前推进。

你还没想好问什么，它已经把答案准备好了。

Pulse的边界由你掌握

不过别担心，Pulse的“主动”完全可控。点开“Curate”功能，直接告诉它你感兴趣的主题，比如“关注本地活动”“留意F1动态”“整理育儿技巧”，第二天就能看到相关内容。每张卡片可以点赞或点踩，记录随时可查、可删。

它还会根据这些反馈逐步调整，越来越贴近你的口味。

是否读取Gmail、日历，是否参考聊天记录，全由你决定。默认关闭，随时可切换。这种可控性，让Pulse有潜力成为真正的个人助理。

从回答到协作的跨越

OpenAI的应用CEO在推文中提到：AI真正的突破远不止回答问题，关键在于它能否理解用户目标，在你还没说出口时就主动推进。

Pulse正是这一方向的试水。背后依靠的是OpenAI的推理模型，它们擅长长链条思考、任务规划和跨领域连接——过去这些能力多用于科研或开发场景，如今被装进了日常卡片里。哪家AI最先把这个“主动体验”做得让用户觉得顺手又舒心，哪家就能赢下用户每天的首页入口。

三个场景，立刻试试看

上手Pulse其实不难，下面这几个典型场景可以参考：

• 职场助手：
  连上日历，每天早晨收到会议要点、议程草稿和待办优先级。

• 出行/聚会伴侣：
  告诉它今晚的计划和饮食限制，它给出路线和餐厅点单建议，还附备选方案。

• 长期目标教练：
  设定“90天英语打卡”或“半马训练”，每天收到推进式的练习卡片，稳步进展。

你还有没有更独特的场景，想让Pulse帮你安排妥当？欢迎留言分享。