来源:互联网 更新时间:2026-06-20 15:56
“数字员工”——这个曾经只存在于科幻小说里的概念,如今正在变成实实在在的日常。说个最直接的感受:最近一两年,AI的能力突飞猛进。尤其今年年初,OpenClaw那波“龙虾热”里,AI Agent已经能接管浏览器、读写文件、执行代码、调用终端了。好多人第一次真切地感觉到,AI开始真正“动手干活”了。百度李彦宏甚至提了个新指标——用DAA(日活智能体数)来取代沿用多年的DAU,说是能更好地衡量有多少Agent在给人类干活、交付结果。
概念在升温,但更值得关心的问题是:那些真正把“数字员工”用起来的人,日子过得怎么样?
「定焦One」和五个人聊了聊——有律师一口气写了45个Skill来教Agent帮自己“办案”;跨境电商商家走了三个员工,靠四个数字员工一人身兼“四职”;投资经理边睡觉边让Agent帮自己筛选BP……这些数字员工,不用发工资、不用交社保、24小时在线,“月薪”也就一两千块。它们已经真实地出现在独立开发者、小团队、中小企业主和打工人的日常工作里。
以下是他们的故事。
律师这行,天然适合跟AI协作。去年四五月份开始用Agent工具,一开始是用Cursor开发些小工具,比如导出网页端AI聊天记录的浏览器插件。后来慢慢尝试把它用到法律业务里。那时候Agent的能力还不算成熟,上下文窗口也有限,但它确实能从证据材料里找到关键信息。几十上百页的证据、几百条合同条款,它能直接定位到想要的内容。
后来,Agent逐渐渗透到了工作的各个环节。
工作分两部分:一是律师本职业务,二是法律内容写作与知识分享。
一天通常从“收菜”开始。让Agent自动抓取前一日法律领域的新闻和典型案例。早上十点,浏览它整理好的文章,决定当天需要学习或创作的方向。处理案件时,让Agent自动下载、归档法院传来的起诉状和证据材料到指定项目文件夹。然后用OCR(光学字符识别)Skill完成格式转换,再用接入专业数据库的法律检索Skill围绕争议焦点做法条分析,最后让写作Skill输出答辩状或法律服务方案的初稿。

图源 / pexels
现在,借助Agent和专门的Skill,律师业务的工作能在20%的时间里完成,剩下80%的时间都拿来“搭基建”。自己的经验和偏好做成一个个Skill,让Agent能按照要求的方式跑,搭建的过程非常耗费精力。
除了自己用,还会去各地的律协分享使用经验。讲课的时候能明显感觉到,大家的认知差别很大。很多人想靠近,但心态上又有点抵触。这种抵触一部分来自对职业的骄傲,另一部分来自不想被取代的恐惧。很多人不知道怎么用Agent,或者比较抗拒,本质上是因为没有找到一个好的场景。没有场景就没有行动力,没有行动力就永远形成不了正反馈。所以,
在成都做跨境电商,卖智能家居配件,主要市场在北美。去年这时候,还有三个员工:美工、运营、客服。三个人工资加社保,一个月小五万,加上办公室租金,一年固定成本奔着七十万。月利润好的时候七八万,差的时候三四万。
去年5月,运营离职。想着先用AI顶一阵,同步招着人。当时Claude已经火了,就试了一下。Claude很快就写出了A+页面的全套英文文案,从产品卖点到场景描述都很地道。图片还是用原来的美工素材,但文案部分质量比以前好。

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每天早上九点,打开电脑,先看自己搭的数据看板,上面跑着五个自动化任务:竞品价格监控、新品Listing草稿、过去12小时的客户邮件、广告投放数据、社交媒体排期。售后Agent用的是Intercom的Fin,接了Shopify的售后,通过Zapier把亚马逊的订单数据同步进来。两边的常规问题Fin都能处理,比如物流查询、退换货、使用说明,复杂一点的再推回来。
变化最大的是广告投放。以前盯数据盯到凌晨两点是常事,现在把规则写进工作流:连续48小时ROAS低于2.5自动降预算,高于4自动加投,素材点击率连降三天自动换图,让系统照着跑。去年黑五预热,一个人同时跑六组广告。代码方面,之前有点编程基础,店铺落地页、AB测试页面、数据抓取脚本,全是跟Cursor聊出来的。上个月想做个竞品价格追踪工具,亚马逊反爬很严。后来用Keepa的API拿价格数据,自己写了个分类和异常预警的看板。搁以前得花两万找外包等两周,这次自己来,跟Cursor聊了两天搞定。
但AI也有翻车的时候。今年3月,让Claude帮忙写一批Facebook广告文案,偷懒没逐条审。它写了一组“限时5折”的文案,可当时根本没打折。广告跑了两天才发现。那次之后,所有面向客户的内容,必须审核。这一年下来,经常有人让给一些用数字员工的建议。首先,
做一级市场投资快十年了。早期看航天、新材料,最近两年的项目几乎都和AI沾边。rmb基金的节奏本来就紧,加上工作需要,每个月飞太平洋两边的次数比飞国内还多。时差的原因,如果想保持工作时间时刻在线,项目组需要“24小时待命”。
有一次一天之内连着见了7家公司,回酒店已经凌晨1点,第二天IC(投资委员会)要讨论一家半导体设备公司,连备忘都还没动笔。于是把公司名字丢给一个跑在自己电脑上的Agent,告诉它“按IC框架,把这家彻底研究一遍”,就关机睡了。第二天醒来,翻它留下的“工作日志”才发现它一夜之间做了好多事:自己开浏览器、扒目标公司近三年的全部公开专利、调用自己的数据库,还顺便爬了创始人半年内的所有公开访谈和LinkedIn动态。

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后来“AI数字员工”越用越多。在睡觉的时候,AI主要替做三件事:路演总结、企业调研、日程管理。会议录音它自动转写;调研环节,用Obsidian的Claude插件配合Claude Code去扒招股书、扒年报、扫公开新闻、查企业诉讼,再把这些内容整合成个人知识库;日程上它能帮忙厘清什么时候在哪个时区、能不能再接一个会、要不要推掉。
半年前,还给搭了一个多Agent的BP过滤器。在项目高峰期,一周能收三四百份BP,靠人翻根本翻不完,漏掉好项目的成本又特别高。就把自己筛BP的那套方法论一条一条用大白话写下来,让AI替搭。中间踩过不少坑。最开始判断标准设得太硬,好几个不错的项目都被它先一步pass掉了。现在的版本更“温和”,AI只做初筛和分级,A类自己看,B类让另一个Agent写一段百字快评再决定见不见,C类归档但不删。
每个月在AI上的开销波动很大,少的月份四五百美元,密集尽调时能冲到2000多美元,平均下来每个月大约在1000美元以内。目前这些“数字员工”能解决80%以上的工作,如果拿收入做折算,
是旅行和企业商旅服务品牌KoraScale的创始人,现在团队满打满算10个人。但如果算上“数字员工”ChatGPT、Cursor、Codex这些AI工具,团队规模其实早就超了。这一年用下来,最想说的一句话是:
以前以为AI最多帮写几行代码片段,但当开始让Cursor读取整个项目、分析页面结构、修改数据库查询,甚至把结果直接部署上线时,意识到AI不再是一个问答机器,它是一个可以进入工作现场的执行者。这种体验打破了能力天花板。原本不是职业程序员,是一名工业工程师,也没有配备齐全的产品设计团队。如果没有AI,很难独立搭建并持续维护一个复杂的商业网站,更别提去做SEO系统重构和预测Agent开发了。以前上午想客户需求,中午要改网站,下午写文章,晚上查SEO。每换一个领域,要么自己死磕,要么找外包排队。现在,从“有一个想法”到“看到结果”的距离,被极大地压缩了。
比如想调整网站的SEO结构,以前要找产品经理画原型、跟设计师沟通、等前端开发排期。现在,先跟ChatGPT讨论方案,然后把任务丢给Cursor。它读完代码告诉哪里有问题、改哪些文件,确认后它再执行。只负责拍板和验收。
不追求养一大堆Agent,而是按角色分工。

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ChatGPT是首席顾问,负责梳理逻辑、定方向;Cursor是长期合作的工程师,也是最离不开的员工。它一直在项目里干活,网站、代码、数据库结构和历史修改都保存在这里;Codex是实习生的角色,专门处理批量化、重复性的脏活累活;Figma则是设计师,负责把想法可视化。
每个月在这些工具上的投入在1000元左右,
最早意识到AI能用,是去年7月。当时手上有篇稿子特别难写,一个做游戏开发的朋友让把材料丢给Claude跑一下。那会儿质量不算好,但已经超出对AI的刻板印象。从那天起,就一直在用。
做文字工作,真正磨人的往往不是写,而是写之前那一摊——整理、调研,从一堆素材里找头绪。把这些脏活累活交出去,人才能把精力留给更重要的部分。用久了之后,AI在手里就不只是一个工具了。

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当实习生,它最适合整理访谈。纯手工整理速记非常累。现在已经形成了一套流程:先让它尽量完整地整理原文,不做大幅筛选,只挤掉口语里的水分;再让它自检有没有遗漏、扭曲原意的地方,并保留受访人的语言特色;最后按主题模块化处理,把不重要但可能有用的内容放到附录里。这样几轮下来,再人工调一调,基本能得到一篇还不错的Q&A专访稿。但实习生也有实习生的问题。觉得重要的内容,它不一定觉得重要。标准化报道还好,筛选标准清楚,但社会类、非标类选题,它就容易丢掉最能代表人物个性的细节。非虚构里很重要的场景、动作、气味、温度,它也很难捕捉。
当编辑,它可以润色、捋逻辑。有一次实习生交上来的初稿味道非常不对,当天要发,用得到的写作Agent花了一个小时重新调了一遍,最后顺利发出去了。它在简单商稿、行业稿里很好用,因为这些稿件标准相对明确。但让它提炼真正有价值的洞察,有时会偏、会怪。
当老师,它最大的价值是降低理解的门槛。比如说一篇好稿子到底好在哪,以前都得自己一点点摸索;现在可以先让它拆开讲一遍,把逻辑捋顺。它不能替做判断,但能让人更快上手,把一些原来只能靠悟的经验,变成可以拆解的方法论。
养这些“员工”,一个月平均花1000到1500元:ClaudeCode每月大概花800元,用来接本地知识库;Kimi每月订阅199元,主要用来做调研;得到的写作Agent一年要3000元。如果满分10分,给现在的AI员工打7分。扣掉的3分,是绝对质量还不够——哪个角色都差一口气。如果Fable那个水平,能给到8.5分。
*题图来源于Unsplash。应受访者要求,文中雷子、Vincent为化名。
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