关闭这2个开关减少iPhone精准广告推送

来源:互联网 更新时间:2026-08-08 21:26

大家有没有发现一个很奇怪的现象？刚和朋友聊到一款耳机，打开购物App就开始推荐；昨天搜索了一家酒店，今天刷短视频全都是相关推荐广告。很多人的第一反应是：“手机是不是在偷听我？“

其实，大多数情况下并不是iPhone在偷听，而是App根据你的浏览记录、点击行为和跨App活动进行精准广告推送。所以，如果不想被你的手机“精准拿捏“，建议把下面两个开关关掉。

一：关闭“允许App请求跟踪”

打开“设置”→“隐私与安全性”→“跟踪”，关闭“允许App请求跟踪”。这样，新安装的App将无法再请求跨App跟踪你的活动，系统也会默认按“要求App不跟踪“处理，减少广告平台收集你的使用行为。

打开“设置”→“隐私与安全性”→“Apple广告”，关闭“个性化广告”。这样Apple不会再利用你的下载记录、搜索习惯等信息，为你推送更“懂你“的广告。不过要注意，广告数量并不会减少，只是相关性会降低。

还有一点需要说明：关掉这两个开关，并不能让所有广告消失。很多App仍会根据你当前浏览的内容、搜索关键词或所在页面展示广告，只是不会再进行更深入的跨App个性化跟踪。

如果你平时比较重视隐私，这两个开关我都建议关闭。虽然不能做到零广告，但至少能减少被持续画像和精准推送，让你的iPhone更安静，也更安心一些。

类型：角色扮演

大小：1

语言：简体中文

平台：互联网

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