小红书怎么更换手机号

来源:互联网 更新时间:2026-08-04 09:44

换小红书绑定手机号之前，先确认一件事：要么你还能正常用旧手机号收验证码，要么现在账号处于登录状态，能完成后续的验证步骤。换绑属于账号安全操作，要是旧号早就收不到信息了，通常得走账号申诉或者人工核验通道，这条路相对麻烦一些。

进入设置里的账号与安全

打开小红书App，点右下角「我」，再点右上角三条杠进设置页。直接找到「账号与安全」选项，点进去就行。别在个人资料页里找手机号入口——那里只能改昵称、头像和简介，根本找不到换绑手机号的地方，很多人一开始就栽在这儿。

点当前绑定的手机号

进到账号与安全页面，往下翻，找到「手机号」这一栏，点它。这行右边会显示当前绑定手机号的部分尾号，先核对一下，确认你操作的是自己的账号，别手滑点到别人的号上去了。

确认更换并按提示验证

页面弹出「更换绑定的手机号」的提示，确认操作没错再点「更换」。接下来，跟着页面提示走：要么验证旧手机号，要么做身份核验，然后输入新手机号和对应的验证码就行。关键是：如果旧手机号已经停机、销号、收不到验证码了，别反复瞎试、乱输验证码——那样只会增加账号被锁的风险。正确做法是：先把账号相关资料（比如绑定过的邮箱、实名认证信息、最近常用的登录设备、过往登录记录）准备好，然后去走账号申诉流程，通过概率会高很多。