如何正确设置Manus Pro版定时任务【攻略】

每天清晨自动抓取36Kr和虎嗅的最新科技新闻，清洗后生成带分类标签的Markdown摘要，再推送到你的Notion数据库——这个需求听起来很酷，但更酷的是，Manus Pro版的定时任务可以全自动完成这一切，而且你不需要写一行代码。

确认Pro权限与积分门槛

首先，登录你的Manus正式账号，进入右上角「账户中心」→「订阅管理」。这里要确认两件事：一是当前版本是否为Pro版（Free或Trial版本无法启用定时触发器，系统会直接禁用「已定时」菜单项），二是账户积分余额是否≥500。需要特别提醒的是——

那么积分够不够用？可以检查一下刷新时间：页面底部会显示“下次刷新：2026-06-30 00:00（北京时间）”，这意味着你当前可用积分由今日发放的300分加上历史结余组成。单次新闻简报任务实测消耗约220分，只要余额够，启动首次运行就没问题。

创建定时任务主体

这里有两种实现路径，看你的操作习惯选择。

在主界面输入框中粘贴完整指令：“你是每日科技简报生成器。每天7:00自动执行：1. 爬取36Kr首页‘前沿’栏目、虎嗅‘科技’频道最近12小时更新；2. 过滤含‘AI’‘大模型’‘芯片’关键词的原创文章；3. 每篇提取标题、来源、核心观点（≤80字）、技术领域标签；4. 按热度排序，输出为带H2标题的Markdown，保存为文件‘daily_tech_summary_YYYYMMDD.md’。”然后点击右侧闪电图标，选择「设为定时任务」即可。

左侧菜单栏点击「已定时」→右上角「新建定时计划」→在弹窗中填写：任务名称写“晨间科技简报”，执行频率选“每天”，具体时间设为“07:00”，时区务必确认为“Asia/Shanghai”。

配置触发器规则

第一步，设定基础周期。在触发器编辑页，「触发器周期」下拉选择“Asia/Shanghai”；开启「工作日历」开关；「启动时间」设为2026-06-29（也就是今天）；「结束时间」暂选“永不结束”。

第二步，定义高级规则。展开「触发器规则」区域，选择「自定义规则(CRON)」；输入字段中填写：0 0 7 * * ?（含义：每天7:00:00准时触发）。要注意的是，社区版不支持这个选项，只有Pro版才能看到这个输入框。

第三步，绑定执行资源。在「选择Worker」下拉列表中，勾选已在线的“Manus-Cloud-Sandbox-01”。

验证并启用任务

点击「预览执行日志」按钮，查看模拟触发结果——如果配置正确，你应该看到成功抓取36Kr与虎嗅各3条内容，过滤掉2篇非原创软文，生成含4个H2章节的Markdown文件，最后推送至Notion数据库对应页面ID。

确认无误后，点击右上角绿色「启用」按钮。任务状态会立即变为“已激活”，倒计时显示“距下次执行：6小时40分钟”。从那以后，每天清晨7点，你的科技简报都会准时送达Notion，不用你再操心手动去翻了。