心灵的修养感悟日志

心灵的修养，说到底是一场与自己的深度对话。很多人走得太急，把心落在了身后，累、迷茫、徘徊——这些症状背后，往往不是事情本身有多难，而是心没跟上。下面这几篇感悟，算是这些年慢慢琢磨出来的东西，分享出来，或许能帮你在某个拐角处，找回点方向。

先说一个老生常谈的话题：用心去看世界，得失之间，难免失衡。我们总想捕捉最美的身影，却常常发现，真正动人的心灵之美，沉在水底，不容易捞上来。怅然归怅然，但换个角度想，忧伤本身也能唱出点美感来。

心灵的修养感悟日志篇一

用双眼去过滤世界，有得有失，遗憾的是，很多时候失比得要多。因为当你捕捉到一些美的身影时，才发现自己并没打捞到那最具魅力的心灵之美。怅然之际，忧伤的心不禁唱出一首烙着忧伤的歌——但愿忧伤唱出来，也美丽。

一个心灵美的人，儿童时代的一件件往事，随着岁月流逝，在脑海中渐渐淡忘。可有一件事就像刻在心上一样，怎么也不会忘记，回想起来还历历在目，仿佛昨天刚发生。

那是读三年级的一个六月中旬的下午。放学了，刚想回家，六月的天空却像孩子的脸说变就变，刚才还万&里晴空，转眼就蒙上阴影。一道闪电划破天空，霹雳巨响，紧接着大雨瓢泼倾泻而下。望着窗外的大雨，我发愁了：爸妈和妹妹都出去了，谁能给我送伞？早知如此何必当初——出门时怎么就没带把伞呢。

看着同学们一个个被接走，心里更是火上浇油，躁动不安。个性急躁的我实在待不下去了，冲出雨帘就往家跑。结果滑倒在地，腿擦伤了，看着自己狼狈的样子，忍不住哭了起来。“小妹妹，你哭什么啊？”一句话从背后传来，回头一看，是个身材魁梧的大哥哥，打着伞站在我身后。

大哥哥走上前问：“小妹妹，没带伞吗？”我点点头。他笑了笑，伸出手说：“我送你回家吧。”年纪小不懂事，只记得妈妈的话——小心坏人，不要随便让人送回家，所以没伸手。大哥哥看透了我的心思，笑着说：“小妹妹别怕，我不是坏人。”说完又伸出手来，我犹豫着拉着他站了起来。这时腿在流血，他看见了急忙说：“你受伤了，得赶快包扎。我背你回家吧。告诉我你家在哪里。”“在某某路17号。”我小声说。

大哥哥背着我走在路上，雨伞下的我身子很冷，心里却是暖烘烘的。到家后，他拿了些纸把伤口擦干净，找药敷上，然后走出门口，身影渐渐消失在雨帘里……

这件事过去很久了，但永远不会忘记，就像印章一样印在心里。那个打着雨伞的魁梧身影，永远记得。

心灵的修养感悟日志篇二

爱美之心，人皆有之。很多人重视的只是外表的美，其实心灵美才是真正的美。

何谓心灵美？简单说，就是人的道德水平高。

美德好比宝石，在朴素背景衬托下反而更美丽。事实确实如此，一个有美德的人能让人肃然起敬，无论他的形体和容貌是否美。钢铁战士刘琦为灭火成了失去四肢和五官的残疾人，外形是丑的，但他有一颗美好的心，有光彩照人的品质，让多少生就花容月貌却内心肮脏的人黯然失色。

外表的美很容易凋谢，只有内在的美才是持久的。科尔顿说过：“美丽的身材可以吸引倾慕者，但要永久吸引他，需要美丽的灵魂。”

中华民族素有崇尚心灵美的悠久传统。孔子说“里仁为美”，孟子说“充实之谓美”，荀子说“形象虽恶而心术善，无害为君子也”。心灵美在我国源远流长：有尊老爱幼的善良美，有贫贱不移的人格美，有忧国忧民的伟大抱负美，有视死如归的爱国主义之美……

一个外表很美的人，当你发现他的灵魂十分龌龊，那种美感会慢慢消失。相反，一个外表丑陋的人，如果一旦发现他具有崇高的心灵，行为又很高尚可敬，你就会渐渐忘记他的丑陋，甚至觉得他好看起来。

外表的美是虚假的，心灵美才是真正的美。把美的德行结合起来吧，只有这样，美才会放射出耀眼的光辉。特别是我们这个时代的美，能让心灵净化，让生活彩化。

美，无时无刻不在激荡着亿万人的心灵。朋友们，在创造美的同时，也尽情享受美吧。

心灵的修养感悟日志篇三

心灵的意识，就是思维的意识。思维能测量出心灵的高度，而心灵却无法抵达思维的辽远。

珍爱生命时，我们会常常检点自己的不足；无辜消耗生命时，就会时时放纵自己的劣行。

把自由还给心灵，但切莫把散漫放出心灵的栅栏。与美好相伴的是纯洁的心灵影子；与悔恨相伴的是错误的阴影。泪水是开放出的心灵花朵；心灵是垂挂在智慧树上的果实。当邪念逼近心灵时，智者会用理性将它挥去；愚昧却用它制造邪恶。抑制心灵过剩欲望的最好办法，就是让理性站在欲望膨胀的边缘，先品尝一下欲望结出的苦果。懊悔是心灵最容易犯下的错误，但它常常也是结晶在泪水里的经验。真正的情感是自私的，藏在你最隐蔽的深处；不过，它脆弱，最易受伤。

月光下，每一条心路都是宁静的；风雨中，每一条心路都是泥泞的。用眼睛感受万物的存在，用心灵过滤万物的尘埃。我们常常用怀疑的目光注视着每一位过路人，而猜测，始终是我们认知这个陌生世界的开始。

欺骗总从天真心灵的缺口入手，常用鲜花伪装的外表赢取信任。心灵里的错误，心灵常用自责把它归入正道；心灵所造成的行为上的错误，则要付出行为的代价去挽救。懊悔常使心灵有负重感，所以多一份豁达宽容的理性，就能减轻一重心灵的压力。保持心灵的活力，是永葆青春的秘诀。多疑是心灵的主要病症之一。总是在怀疑猜测别人，其实说明他始终不相信自己。当痛苦的心灵浮出海面，幸福的海岸已经不远了。

心灵以自私筑起它原始的防线，这是人的本能；而健康的心灵常以勇气走出这道防线，这才是人真正进入美好世界的开始。心灵是有预感的，这种预感来自眼睛的发现；我们的心灵往往会被第一直觉打动，同时也会被表面现象所蒙蔽。

心灵的视线，是在行走心理之路的过程中不断向前延伸的。心灵是个复杂的自我感悟熔炉，无论是美丽的还是自私丑恶的，都有一个回炉反省的时候。当然，这期间也有一个评判标准：善的反省后是否继续做更多的善事？自私的反省是否要更加豁达？恶的反省是否继续作恶或者改恶从良？心灵是把守人生命运防线的最后关口。继续做善事，心灵会以健康的礼遇回报你；狭隘的心变得豁达，心灵会馈赠你更宽广的人生视野；如果继续作恶，连你自己的心灵也要碘伏你。

我们最先捕捉到心灵的影子是从它的眼睛开始。善与恶的表演在眼睛里显现得尤为真切，然后从它的言行果断写下定论。

心灵最真实的那一部分，千分之一，往往都遮盖着一层神秘的面纱，这一部分一辈子只有他本人知道。美的心灵必然有美的言行，心灵所承受的苦难必然由它言行付出的代价反映出来。美延伸到心灵深处，就像走进深山见到一汪盛满月光的清泉。心灵因美貌而容易变得轻浮，美的心灵因平凡而变得坚贞。

人格的魅力来自心灵的语言，而心灵的语言无法用确切的词语解释其含义。当心灵付出真实的资产，果实便用甜蜜回报它艰辛的劳作。征服心灵必须有勇气，心灵需要勇气才能折射出灿烂的光辉。

心灵的泪水常为悔恨而流，因为悔恨触及了心灵最真实的命脉。心灵的果实包含着智慧的种子。心灵只有用思想才能秤出它的重量。

心灵的语言美妙动听，几乎调动了智慧所有的细胞，把最贴切的言辞、动情的目光从体内传达出来，以获取它希望得到的信赖。

心灵的财富是无限的。对有价值的人生来说，心灵的财富不仅延续到他的终身，而且会把福音传世给永恒的生活。

心灵的财富无法用手触摸到，但能时刻感受到它的分量。一个人的学识修养好坏、品德高尚与低劣，最能体现心灵财富的富足与贫穷。

一个人的富有，不在于手里攥着多少金子，而在于沉淀在心底的智慧和良知。对于心灵苍白、贪得无厌的人，金子也有腐烂成腐朽棺木的时候。

心灵健康的财富，是在不断酿造、不断奉献的。拿在手里的财富，很快就会花掉；而流动在心灵的财富，我们会受用一辈子。

贫穷的母亲，给你的是财富；阔绰的父亲，给你的是贫穷。双手穷一点没关系，因为还能创造财富；如果心灵贫穷了，处境就危险了。酿造心灵财富的关键，是必须有一颗平常心。良好的心态，让我们不仅把手里的财富用得恰到好处，而且心灵的财富也酿造得格外甘甜。浮在表面的财富，很容易让我们目空一切、得意忘形。所以，把财富的精髓积累在心里，把财富的价值用之于社会，这才是最佳的使用方式。

真正的财富既在心里酿造，也在不断扩大张力，飞出心灵的界线，去服务于整个世界。心灵财富的丰厚资源，每每来源于失败者的泪水。

修养心灵，是我们维护美德的日常工作。不断让清洁的泉水从心灵流过，真实、无私、纯净的心灵，将伴随我们度过幸福的一生。