女子每天3杯奶茶：血液变乳白险丧命

6月16日消息，一女子喝奶茶喝出乳糜血进ICU，相关话题上了热搜榜，引发关注。

据媒体报道，39岁的杨女士是一名资深奶茶爱好者。平日每天1杯是常态，近半个月更是“加码”到每天狂饮3-4杯，几乎取代了白开水。今年6月份，她腹痛像刀割一样，伴有恶心、腹胀等症状，全身发软。

医生提醒，很多平时爱喝奶茶的人都不知道，一杯普通的全糖奶茶，所含的糖分量远超日常推荐摄入标准，长期大量摄入这么多糖，身体代谢系统迟早会扛不住。

高糖饮食相当于给肾脏套上了沉重的枷锁，除了容易造成体重快速上涨之外，长期下来还可能诱发糖尿病，直接损伤肾脏的过滤功能，悄无声息给泌尿系统结石的生成埋下隐患。

所以日常千万别把奶茶当白开水喝，奶茶的摄入量需要严格控制，每周最多喝1到2次就足够，点单的时候尽量选小杯，优先选无糖或者低糖的款式，尽可能减少额外添加糖的摄入。

偶尔喝杯奶茶调剂生活放松心情完全没问题，但千万不要把喝奶茶变成每天必须完成的固定习惯，比起入口那几秒的短暂味觉快乐，长久稳定的身体健康才是最值得珍惜的东西。