智谱清言写长文小标题提示词怎么让AI先列方案再展开

很多人在用智谱清言这类AI写长文时，都会遇到一个共性问题：提示词刚发出去，对面直接吐出一大段完整的文字。看起来内容不少，但仔细一读，要么是开头没有清晰的结构规划，要么是写到一半逻辑开始打结。归根结底，问题出在AI默认的“即兴输出”模式上——它没有经过结构设计的环节，就直接开始堆砌段落了。

要解决这个问题，核心思路其实就一句话：**把结构决策和内容生成拆成两个独立的步骤**。下面直接上干货。

把指令写在前面

在提示词的开头，就要把输出流程卡死。明确告诉AI，第一阶段只生成标题，第二阶段再写内容，中间要等你一个“展开”的信号才能继续。举个例子，提示词可以这样写：

“请分两步响应：①仅输出3～5个逻辑递进的小标题，不加解释、不加内容、不编号；②待我回复‘展开’后，再逐个撰写对应段落。”

这背后的逻辑很简单：结构是结构，内容是内容。先让AI把骨架搭好，你确认没问题了，再让它往里面填血肉。这样一来，AI就不会在写作过程中因为急于组织语言而把标题写得松散、层级混乱。

给标题上个“紧箍咒”

光让AI列标题还不够，如果不做约束，它可能会列出一些“万金油”式的标题，比如“关于XX的思考”“浅析XX问题”。这种标题对文章结构没有任何帮助。所以得给它加几个硬性条件。

直接告诉它标题应该对应哪些逻辑模块。比如可以要求“列出4个小标题，分别对应‘问题背景→技术原理→落地难点→行业案例’，每个标题控制在12字以内，不带冒号或破折号。”

要求所有标题必须以动词开头——比如“厘清……”“拆解……”“验证……”。动词赋予标题动作感，让读者一眼就能看出这一节要干什么。反过来，“关于……”“浅析……”这类模糊表述，必须彻底禁用。

值得警惕的是，类似“综上所述”“值得注意的是”这类万能过渡短语，也容易污染标题的指向性。它们本质上不属于结构语言，而是段落总结语，放在标题里只会让信息含混不清。

用一道分隔符，锁定阶段

这是最实操的一招。在提示词末尾加上一个唯一的分隔标记，比如——
“===仅输出小标题列表===”

AI收到提示词后，会先触发第一阶段的规则，只输出标题。然后，你需要做一件事：手动发送新消息，内容只有“展开”二字，并且附上刚才那个分隔标记。比如——

“展开
===仅输出小标题列表===”

AI看到这个重复的分隔符，会严格按第二阶段的规则执行，不会回溯修改之前已经定好的标题列表。这个机制比单纯说“请分两步”可靠得多——它等于给AI套上了一个“记忆锚点”，防止它自作主张把两个阶段合并。

换句话说，**你需要用分隔符来冻结第一阶段的输出**。这不仅是提示词技巧，更是一种工作流设计：结构先行，内容后补，让AI学会“先搭框架再填内容”这种更接近人类专家的工作习惯。