蚂蚁庄园8.24开灯睡觉会影响人体生长激素的分泌吗

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蚂蚁庄园8.24开灯睡觉会影响人体生长激素的分泌吗

问题：开灯睡觉会影响人体生长激素的分泌吗

答案：真有可能

解析：灯光有可能会影响到生长激素的分泌，尤其是灯光比较亮的情况下，如果只是使用一些光线比较暗的小夜灯，一般不会有影响。在孩子睡觉的时候可以使用小夜灯，尽量不要使用太亮的灯光，否则不但会影响到孩子的睡眠质量，也有可能会影响到生长激素的分泌，从而影响到孩子的身高发育。

开灯睡觉对于机体分泌生长激素是不利的，因为身体会感觉依然是在白天，生长激素的分泌量还是按照白天的状态进行分泌，即分泌量减少，导致长个子受到影响。

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