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冬季也能“热”出病：很多人都忽视了

来源:互联网 更新时间:2026-04-13 15:53

12月24日消息，说起热射病，人们往往会认为是“夏季专属”，但实际上，冬季也可能“热”出病。

首先我们先了解下热射病，它是指高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，伴有皮肤灼热、意识障碍及多器官功能障碍等等。

为何冬天也会得热射病？医生介绍，在局部环境中形成高温、潮湿且不通风的小环境就容易得病。比如冬天剧烈运动后会让身体快速产热、大量出汗，穿着多层且厚重不透气的保暖衣物会牢牢锁住汗液，阻碍蒸发散热，热量无法及时排出，持续在体内积蓄，引起体温骤升，进而诱发热射病。

老年人、儿童及慢性病患者是冬季热射病的高危群体，其中老年人及脑卒中、帕金森病等慢性病患者因体温调节能力弱，在温暖环境中久坐、卧床不起等情况都可能引发热射病，而儿童的体温调节系统尚未发育完善，也存在发病风险。

冬季预防热射病，核心是谨防“局部高温高湿”环境，运动时应选择透气吸汗的衣物，室内活动时需定时开窗通风，保持空气流通。

本文标签： #散热 #热射病

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