越来越多青少年被糖尿病“盯”上了：这些原因你中招了吗

来源:互联网 更新时间:2026-04-13 20:39

11月7日消息，北京协和医院主任医师肖新华表示，现在越来越多的中青年人，甚至青少年被糖尿病“盯”上了。

随着生活方式的改变，2型糖尿病呈现越来越年轻化的趋势。

长期熬夜、生活不规律、久坐不动、吃高热卡的食物……肖新华指出，这些生活方式的变化会对胰岛功能造成很大负担。“正是由于这种不健康的生活方式，现在越来越多的中青年人，甚至青少年被糖尿病‘盯’上了。”

肖新华介绍说，健康生活方式的干预是预防治疗糖尿病的基础。糖尿病强调三级预防，一级预防是对糖尿病高风险人群进行及时的生活方式干预。“这个生活方式干预很简单，就是管住嘴、迈开腿。”

二级预防是对高风险人群及时进行筛查、诊断。如果诊断出糖尿病，要及时对患者进行规范化管理，控制好血糖，避免出现并发症。

三级预防主要是对糖尿病病程较长，甚至已经出现并发症的病人进行管理，减缓并发症的发展速度，提高其生活质量。

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