蚂蚁庄园今日答案
来源:互联网 更新时间:2025-08-29 09:31
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睡眠时，以下哪种睡姿对脊椎更友好？答案：仰面平躺
解析：仰卧时脊椎能保持自然生理曲线，避免颈椎和腰椎受压。侧卧易导致脊柱侧弯，趴睡则会压迫胸腔和颈椎。建议搭配高度适中的枕头，以维持颈椎与脊椎的直线对齐。
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