多吃蛋白质，肌肉就会变多吗 蚂蚁庄园7月10日答案
来源:互联网 更新时间:2025-07-09 09:51
也许有许多的用户还不了解多吃蛋白质，肌肉就会变多吗 蚂蚁庄园7月10日答案，下面让号令cc为你解决这个问题吧，一起来看看吧！
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1、真的假的:蛋白质吃得越多，肌肉就长得越多？
并不会哦
当然是真的啦
2、正确答案
并不会哦
3、答案解析：
多吃蛋白质是肌肉生长的必要条件，但并非唯一因素。 肌肉增长需要足够的蛋白质摄入配合力量训练、热量盈余和充足休息，单纯多吃蛋白质无法直接“长肌肉”。
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