春季进行有氧运动时，以下哪种呼吸方式更健康
来源:互联网 更新时间:2025-06-01 17:38
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1、春季进行有氧运动时，以下哪种呼吸方式更健康
2、正确答案：鼻子吸气嘴巴呼气
3、答案解析：有氧运动较好的呼吸方式是用鼻嘴结合呼吸，就是鼻吸嘴呼。可以保障在运动过程中所需的氧气含量充足，不会缺氧，在呼吸时也要注意节奏，以免引起岔气。
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